红糖煮一宝的正确做法 红糖煮一宝脸上的斑点消光光
发布时间：2017-06-07 14:11:09作者：知识屋
红糖的功效与作用相信很多人都知道，它一直被人们认为是补血圣品，其实红糖的作用不仅仅这些，吃对它还可以养颜美容、美白淡斑，滋养我们的皮肤。调理月经。与其试用那么多美白产品，不如吃点红糖吧，下文中有关于红糖的吃法哦。
红糖煮一宝脸上的斑点消光光
红糖的功效这么多，但是人们知道的食用方法却不多，今天我们就为大家多介绍几种红糖的吃法，来了解其功效。
红糖煮一宝脸上的斑点消光光
红糖的吃法
1.红枣桂圆枸杞红糖水
食材：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。
做法：红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时，倒入汤煲中，加入800克清水、红糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
功效：红糖不仅可用于普通人养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，如果女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。
2.红糖滋润茶
食材：绿茶2克，红糖30克。
做法：绿茶红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。
功效：每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
3.山楂桂枝红糖汤
食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
4.生姜枣红糖水
食材：干姜、大枣、红糖各30克。
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
5.红糖党参赤小豆汤
食材：党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量。
做法：水煎取汁，常用可使肤色滋润。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
6.乌梅红糖饮
食材：乌梅15克，红糖30克。
做法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
当然，红糖除了像上文中那样吃之外，还有一些别的吃法，味道也是很不错哦，一起来看看吧。
DIY香蕉红糖布丁
材料
香蕉160克、红糖50克、鲜奶油100ml、牛奶200ml、鸡蛋2个、蛋黄2个。
做法
1.香蕉去皮称重，称重所需原料。
2.两枚鸡蛋+两个蛋黄混合，用蛋抽顺着一个方向慢慢搅散，不要打至起跑。
3.在蛋液中加入红糖，出现小颗粒没关系，顺着搅拌，会自己融化。
4.淡奶油和牛奶混合，加热至快要沸腾为止。分次少量的加入蛋液中后用筛网过滤一次。
5.香蕉放在保鲜袋中，用手或者擀面杖碾成泥。
6.加入香蕉泥，拌匀。如果表面有浮沫可以用厨房用纸吸掉。
7.把调好的布丁液盛入容器中，震荡出气泡，表面盖上锡纸。
8.烤盘倒入约2cm高的热水，放入预热好160度的烤箱，烤制约40分钟。如果到时间未能凝固，可以根据自己烤箱性能，延长烤制时间。
红糖小熊馒头
材料
红糖，酵母，牛奶，棉花糖，巧克力。
做法
1、用红糖加入少许热水中化开，然后加入拌制的面团里，等待发酵。
2、二次醒发排气后塑形，身体就弄个圆形面团，耳朵是滚个小圆面团，用刀一切二，一边各一个用点水黏在身体上。
3、买大号的棉花糖，切成椭圆形状作小熊的鼻子的突出部分，一定要等到馒头蒸完放凉后才能粘上去。
4、用任何巧克力隔水融化变成浓浆时用牙签画出眼睛鼻子和嘴巴。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于红糖的功效与作用以及红糖的吃法，通过文中的介绍，相信大家已经知道了红糖的作用有哪些，知道了红糖的哪些吃法有不同的功效，不管是想要缓解痛经，或者是祛斑的朋友，都来吃红糖吧。
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