朋友圈“神奇”治百病食物你被忽悠了多少

发布时间：2016-05-17 10:56:39作者：知识屋

　朋友圈“神奇”治百病食物你被忽悠了多少　　随着手机通讯的发达，越来越多的信息交通便利，人与人之间的交流变得更加亲近，最近朋友圈很火的一些治病的偏方被广泛流传，葡萄酒+洋葱包治百病、朋友圈流传的玛卡神药、在家里泡柠檬水饮用就能防癌……过去一年里你听信了多少健康流言?小编揭秘去年传得最火的饮食流言，快来看看这些包治百病的“神奇食物”你能分辨多少，有没有被忽悠到!

朋友圈“神奇”治百病食物你被忽悠了多少

　　洋葱泡红酒的功效据说十分强大，在日本、台湾地区非常的流行，传言中它的功效很多，可以预防和治疗很多种的慢性疾病。也有不少的网友表示，在喝了泡过洋葱的葡萄酒后，的确有缓解膝盖疼痛，提高视力，改善睡眠的作用。

　　红酒和洋葱本身都是含有非常丰富的营养物质，但两者都不是药物，健康功效是否真的这么神奇?

　　长期饮用洋葱葡萄酒据说能够降“三高”，缓解眼睛疲劳，治疗失眠以及改善便秘问题。但洋葱泡葡萄酒并非包治百病，也不是人人都适合长期饮用的。以下这些洋葱葡萄酒的注意事项，你又知不知道呢?

　　★洋葱泡葡萄酒——能提高免疫力但不能治百病

　　洋葱泡葡萄酒是保健的食疗，但绝对不是药物，也不能取代药物。网络上广泛流传的各种疗效，并没有经过专业的临床试验，根本不能得知是否对所有的人群都有效果，很可能我喝了能改善睡眠，但却不是每个人喝了都有作用。

　　洋葱也并不是适合每个人食用的，患有眼疾的人群、肠胃容易积气和消化系统溃疡的患者都不宜吃洋葱。

　　日本、德国甚至不少国内的科学家研究都有发现，适量的饮用红葡萄酒有防治心血管疾病和中风、抑制脂肪吸收从而减肥等等的功效，对女性而言是不可多得的美容养颜佳品。但红酒毕竟是酒，对人体的伤害还是不能忽视的。过量饮酒会引起肝脏疾病、记忆力减退、痛风、高血压等问题，到底是保健功能强还是对身体的损害大，还有待衡量。

　　没有饮酒的习惯，最好保持滴酒不沾;喜爱喝酒的人也不妨尝试洋葱泡葡萄酒，但一定要注意节制酒量。洋葱葡萄酒并没有包治百病的功效，长期饮用或许能帮助我们提高身体的免疫力，但不能盲目相信其治疗疾病的功效而取代药物。

朋友圈“神奇”治百病食物你被忽悠了多少

: [!--empirenews.page--]

　　★大蒜——能杀菌但还不是万能药

　　大蒜这般极富个性的调味料，通杀了我国从南到北的各系菜肴还不止，竟然从非洲到欧洲的餐桌上都活跃了悠久的历史。虽然它的气味不是人人都能接受，但大蒜的确实是值得我们信赖的杀菌抗菌能手。自从大蒜素的功效被宣传开来，蒜价一路走高，还日渐流传着各种大蒜治病的消息，俨然要成为一味家常的万能药。

　　不过很可惜，网络上流传的大蒜素抗击流感病毒等等的消息，还只是个传说而已。多吃大蒜的确对人体健康有益，但指望它为我们治疗感冒甚至是癌症还是言之尚早。

　　多吃大蒜能有助杀灭口腔细菌，还能有效预防流感、抗过敏和预防癌症。但大蒜不是万能药，治疗流感和癌症的流言可不要相信。

　　★柠檬水——能补充维C但不是治病神药

　　不少的爱美人士都会每天一杯柠檬水，信服它的理由很简单，它可以帮助我们排毒养颜，保持肌肤的光泽，还可以减少皱纹。网络上流传着这种的柠檬水配方，其中有称把柠檬或其他水果加上糖密封发酵，就能制造出可以美容瘦身而且有营养的“水果酵素”。更有甚者，有人说柠檬的抗癌效果竟然比化疗药物高效10000倍，在家里泡柠檬水饮用就能防癌?这就太离谱了。

　　所谓的“水果酵素”只是自然发酵后复杂的混合物，并没有特别的养生和保健作用。如果发酵的过程被霉菌污染了，还很可能带来食物中毒的风险。柠檬泡水热量低，风味独特，比起其他含糖、碳酸饮料更为健康，却也并没有传说中这般神奇，保护我们不得癌症。

　　此外，柠檬是“感光食品”，白天喝柠檬水会令皮肤起斑变黑也是流言，喝柠檬水后晒太阳会变黑的罪魁祸首可不是维生素C，日常做好防晒措施就不怕晒黑了。

　　柠檬泡水代替含糖或碳酸饮料是健康生活的选择，但它不能防治癌症，也请各位不要轻信水果酵素的神奇疗效。想要减肥控制食欲的女性，不妨餐前饮用柠檬水一杯，可以增加饱腹感，减弱食欲。

　　爱美人士怕晒黑，外出时记得做好防晒措施，可不要怪罪无辜的柠檬水哦。

朋友圈“神奇”治百病食物你被忽悠了多少