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保护牙齿的十八种食物 2016-05-17 11:02:52
　　很多人都爱笑，但是因为牙齿的问题而变得不爱笑，想要牙齿变的洁白更坚固，可以从十八种食物中获取这种功效。
　　1、草莓　　坚固牙齿，并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分，对
女性内分泌失调推荐五款食品 2016-05-17 11:02:51
　　很多女性都容易出现内分泌失调的症状，内分泌失调会导致精神不好、脸色差等症状，会影响到女性的身体健康，今天，我们就来学学如何从饮食来调理内分泌失调。
　　一、薏苡仁海
中医教你冬天怎么进行食补 2016-05-17 11:02:50
　　不管是在什么时候，饮食都是最重要的，尤其是在寒冷的冬天，就更要多吃健康的食物来养生和保健，那么冬天要怎么进行食补才是正确的呢？来看看中医的说法吧。
　　不忘脾胃是首要
雾霾天吃什么可解毒养肺 2016-05-17 11:02:43
　　近日雾霾天仍没有消退之意，在这样的天气里出门或者溜达，要多注意吃一些排毒、清肺的食物，来缓解pm2.5对身体的伤害，哪些食物可以帮助肺部来排毒呢？
　　雾霾天如何给肺部排毒
吃货们小心胰腺癌“大驾光临” 2016-05-17 11:02:42
　　对于那些吃货们而言，食物往往是一天中接触最多的，而且上到名贵小吃，下到街边小摊，都是吃货们的地盘，但是这样的饮食，往往很容易导致胰腺癌。　　胰腺癌发病率已赶超胃癌　　胰
哪些方法可助身体排出毒素 2016-05-17 11:02:41
　　想要成为一名健康美丽的女人，就要懂得如何为自己的身体排出毒素，哪些食物或者方法可以帮助身体排毒。
　　1、水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走
哪些食品可驱寒回暖食品集中营 2016-05-17 11:02:41
　　冬天所吃的食物肯定是以驱寒保暖为主，不管是促进血液循环还是产生热量，都是要保证的身体的温度，那么饮食这么多，我们要怎么吃才能让身体更保暖呢？
　　食物篇　　1.肉类：肉类
黑苦荞茶的作用黑苦荞茶能减肥吗 2016-05-17 11:02:40
　　黑苦荞茶的作用，茶类都有一定的排毒养颜的功效，黑苦荞茶富含的芦丁可以帮你降三高，也有一定减肥排毒的作用，可以帮你清除体内的垃圾，下面小编给你介绍一下黑苦荞茶的功效与作
聚餐饮食太油腻五种食物可去脂 2016-05-17 11:02:40
年底将至，新的一年要到了，在春节期间，人们都会大吃大喝，而且还是很油腻的食物，但是油腻的食物吃多了会造成肠胃堵塞，哪些食物可以助消化呢？
　　番茄　　番茄能够大幅减少患胰腺癌
夏天吃什么最健康夏天早餐吃什么好 2016-05-17 11:02:40
　　导读：夏季吃什么最健康，夏天早餐吃什么好?虽然夏季的气温很是影响人们的胃口，但我们还是要尽量去调整。下面四季养生网小编就来说说，夏季吃什么最健康，夏天早餐吃什么好。　
孕妇能吃莲藕吗孕妇可以多吃莲藕吗 2016-05-17 11:02:39
　　孕妇能吃莲藕吗？莲藕的营养价值非常高，富含丰富的钙铁等微量元素，也有很好的补气益血的功效，那么孕妇可以吃莲藕吗，孕妇吃莲藕会不会不好呢，小编给大家介绍一下孕妇可不可以吃
夏天吃什么防中暑夏季防中暑多喝汤 2016-05-17 11:02:38
　　导读：夏天吃什么防中暑?盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑，因此，防暑除了注意物理降温之外，还要注意在
猴头菇的功效与作用猴头菇的营养价值 2016-05-17 11:02:38
　　猴头菇的功效与作用，猴头菇是很好的滋补强身的良药，对于年老体弱的人来说，经常食用猴头菇可以很好的补充体力呢，那么猴头菇有哪些功效与作用呢，一起来了解一下猴头菇的营养价
孕产妇煲汤不能只喝汤不吃“渣” 2016-05-17 11:02:38
　　导语：如果你是一个普通人，经常煲汤喝，那也不算白喝，因为鸡肉、排骨等煲出来的汤毕竟味道鲜美，让你享受了美味、满足了口感。然而，对于孕产妇们来说，经常煲汤喝，特别是只喝汤不吃
夏天吃什么清热去火清凉一夏不燥热 2016-05-17 11:02:33
　　导读：夏天吃什么清热去火?夏季气温高热，不但热的我们发火，就连身体也跟着上火，嘴里起泡，脸上长痘……那么，夏天吃什么清热去火?下面四季养生网小编来帮大家解答。　　夏天吃什
芦荟胶可以去痘印吗芦荟胶有什么作用 2016-05-17 11:02:30
　　芦荟胶可以去痘印吗？芦荟胶是很好的美容产品，价格不贵却可以帮你治疗好多生活中的割伤、擦伤等伤口，以及皮肤的问题，对于疤痕来说，芦荟胶也有一定的功效呢，那么芦荟胶还能治疗
苦荞茶的功效与作用苦荞茶可以减肥吗 2016-05-17 11:02:30
　　苦荞茶的功效与作用，苦荞茶对女生来说是非常好的减肥茶，爱美的女生不需要花很多的钱就可以轻松排除体内的毒素哦，小编给你介绍一下为什么苦荞茶有减肥的效果，赶紧来学习一下
肥胖不育爱生气你属于乳腺癌高危人群吗 2016-05-17 11:02:30
　　导语：肥胖、不生育、爱生气、常用激素类药品或化妆品、反复人工手术……这些都是导致乳腺癌发生的高危因素。乳腺癌病学专家告诫：了解乳腺健康知识，调整生活方式，治愈乳腺增
莲藕的功效与作用莲藕的营养价值 2016-05-17 11:02:29
　　莲藕的功效与作用，莲藕是比较常见的家常菜哦，有很多人会喜欢它的清脆，口感也非常好哦，其实莲藕有着很高的营养价值，也有一定的功效与作用，一起来跟小编学习一下莲藕都有哪些功
芦荟有补水的作用吗自制芦荟补水面膜 2016-05-17 11:02:29
　　芦荟有补水的作用吗？自制芦荟补水面膜，芦荟有很好的美容功效，是治疗皮肤过敏的最佳保健品，脸上出现敏感或者晒伤，可以利用芦荟来帮你修复肌肤呢，那么芦荟的补水效果好吗，自制芦
猴头菇药用与功效必知的猴头菇常识 2016-05-17 11:02:28
　　猴头菇药用与功效，猴头菇有着自己的药用价值，比较名贵的食用食品，可以治疗消化不良、胃溃疡等一些胃病，是日常保健的佳品呢，一起来了解一下猴头菇的药用价值与功效。　　猴头
夏天吃什么对肝好夏季养肝多食水果 2016-05-17 11:02:28
　　导读：夏天吃什么对肝好?肝病患者饮食上，除了要注意清淡、营养丰富为外，还应多食用些清暑化湿的蔬菜和水果，下面四季养生网小编就来说说，夏天吃什么对肝好。　　夏天吃什么对
干猴头菇的家常做法猴头菇炖排骨的做法 2016-05-17 11:02:27
　　干猴头菇的家常做法，猴头菇是菌类，也是比较少见的名贵食用菌，经常食用猴头菇也有一定的营养价值呢，那么猴头菇怎么做才好吃呢，与鸡肉或者排骨做都可以的，一起跟小编来学习一下
喝苦荞茶能减肥吗苦荞茶减肥食用方法 2016-05-17 11:02:27
　　喝苦荞茶能减肥吗？苦荞茶本身有着抗衰老的作用，此茶品也有一定的减肥功效，是女人最爱的美容保健减肥的良茶，那么喝苦荞茶真的能减肥吗，一起来了解一下如何喝才有减肥的功效呢
杏肉营养价值过量食用会引起胃病 2016-05-17 11:02:27
　　导语：杏肉营养价值。杏又称杏子、杏实。杏的果肉、核仁、树皮、树根以及枝、叶、花都有药用价值。民间有谚语说：“端午吃个杏，到老没有病。”话虽夸张，但却说明杏的食疗价值