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老人健康食谱烂肉豇豆的做法 烂肉豇豆怎么做好吃

发布时间:2017-06-06 14:16:01作者:知识屋

老人健康食谱烂肉豇豆的做法 烂肉豇豆怎么做好吃

  材料:

  泡豇豆1把、半肥瘦肉末300克、泡辣椒4条、干辣椒3条、花椒1小把

  做法:

  1、泡豇豆和泡辣椒切成小粒,干辣椒切成段

  2、炒锅内倒入适量油烧至7分热,放入干辣椒和花椒爆香后倒入肉末炒散至变色

  3、倒入切好的泡豇豆和泡辣椒粒一起翻炒2分钟,起锅前调入少许味精炒匀即可

  地瓜的贴心建议:

  1、泡豇豆的作法参见四川女生必学的自制泡豇豆

  2、因为一般说来泡豇豆都比较咸,所以炒这道菜时不需要额外加盐,调入少许味精即可


  3、夏天用这道菜配白米饭,保证你吃2碗,事实上我连续吃了4碗饭,哈哈哈


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