民谚中有句话是这样说的,“南蕹西芹,菜蔬之珍”,意思是说蕹菜是菜中佳品,而这里说的的蕹菜就是指空心菜,可见空心菜的营养价值有多高。空心菜是有降压、降脂、降血糖的功效的
很多女性现在出门离不开化妆品,其实完美肌肤不是用化妆品画出来的,而是吃出来的。那么,我们如何吃出水嫩肌肤呢?吃当季水果很重要,通过食物来调节身体机能,才能让美丽由内而
王宝强在上周末凌晨发出的离婚声明,这几天占据了各个娱乐版头条。2013年,王宝强在戛纳走红地毯时拥吻马蓉的照片以及几个月前三位当事人在机场的照片,在网上被晒出的最多。
燕麦是一种饱腹感强且能量持久的食物,而且对减肥非常有帮助。那么,燕麦减肥的方法是什么呢?以下就来看看燕麦减肥的原理,以及减肥的吃法。四道燕麦减肥食谱推荐给减肥的你,
夏天菊花茶是较为常见的一种茶饮,也受到很多人的喜好。菊花茶清热降火,好处多。但是菊花茶并非人人都适合,在饮用菊花茶之前应该要先了解了解自己是否能喝菊花茶,这样才能够
女性都知道多吃猪蹄可以美容补充胶原蛋白,除此之外,吃猪蹄还会有哪些好处呢?以下,猪蹄的这些营养价值你一定要知道,让小编来告诉大家烹调美味猪蹄的好方法。 猪蹄的营养
你知道如何排出体内毒素吗?以下这些食物具有排毒的功效,一起来看看都有哪些吧。黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用
夏天吃什么降火呢?小编要推荐冬瓜,冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅,都是极为受欢迎的食材。尤其是夏天,吃冬瓜不仅降火,还有一些你想象不到的功效哦。 吃冬瓜的6大好处 瘦
以身体的脾胃来说,作为后天之本,脾胃是能够把吃进身体的食物通过转化,变成身体所需的气血,换句话说,一个人身体气血是否充足和身体的脾胃有很大的关系。…… 5种常见蔬菜
小儿肺炎在治疗的过程中,还需要做好日常饮食的安排,这样才能辅助治疗,使孩子能够更快的治愈。以下,小编给爸爸妈妈们科普一下小儿肺炎的饮食须知和食疗方,让宝宝快快好起来。
妈妈们都知道,宝宝一旦到了长牙的时候就会开始磨牙。可以买磨牙棒,也可以吃一些磨牙饼干,但这些都不如自己烹调的安全。以下,小编就来教各位宝妈自制磨牙食物。 自制宝宝
黄芪的不同用法 1.女人 中医认为女人靠血的滋养才能美丽和健康,但是女人容易发生失血、耗血和贫血等问题,出现乏力、精神不振、脸色苍白、早衰和月经不调等问题。而
李时珍在《本草纲目》中将黄芪称为补药之长,虽然补药中以人参、阿胶等大补,但是黄芪的适用范围广,而性味平和,价格便宜,所以又被看作是补药之长。…… 它是补药之长 能生
任何人都想让自己变得健康长寿,因此大家在日常的生活中会通过各种方法来达到这样的效果。中古有句古话那就是民以食为天。因此大家如果想要让自己变得健康长寿,那么通过饮
卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种,是妇科常见病及多发病。各种年龄的女性均可患病,但以20~50岁最多见,有一定的恶性比例。那么,女性怎么预防这个疾病的袭击呢?其实,做好6件事
身体是革命的本钱,所以女人们要保护好自己,你知道女性饮食应该注重什么吗?知道吃什么对女人好,越来越滋润吗?下面我们推荐几种女人离不开的养生食物,大家一起来看看吧。……
衣着应宽大舒适 紧身衣服不利于血液流畅,特别是乳房受压迫极易患乳痛,严重还会引起乳腺炎。所以新妈妈穿衣要宽大舒适为宜。 衣着应与四季相宜 根据气温变化增减
男人对于阳性崇拜已经无人能挡了,男人都会追求,更大更强,但很多男性朋友都通过药物,工具等,这样就不好了。一来药物可能会有副作用不安全,当心会有反作用。以下,这些天然的食物
如何让自己体内的“小宇宙”生产出最优质、最强壮的精子呢?在这个电磁辐射横行、垃圾食品遍地的时代,男性能做的事情其实依然很多,“小蝌蚪”的质量可是把握在自己的手中
有的家长发现自己的孩子不如别人的孩子高,非常的着急。孩子还处在发育阶段,只要吃对了食物还是有可能长高的。以下就推荐这些助长高的食物,多吃噌噌噌的长高哦。…… 这
我们身体时刻都在释放出废物,可偏偏有时废物太多,排毒系统又不给力,就会堆积在身体内,影响五脏六腑的功能,从而经发疾病。因此,五脏六腑也需要“洗澡”,这些食物有助我们的五脏
我们都知道水果要新鲜吃才营养,但是很多人都不知道有些水果煮熟吃效果更好。尤其是苹果,苹果煮熟后食用竟有这惊人的效果。以下,我们就来看看煮熟的苹果有什么惊人的功效。
我们都知道多吃粗粮对身体好,但是你知道粗粮还可以减肥吗?粗粮怎么有效减肥呢?以下,我们一起来看看这些粗粮应该怎么吃才有效减肥。…… 粗粮减肥效果好红薯 /紫薯
很多人都知道吃垃圾食品对于身体健康有危害,但是又控不住自己怎么办呢?吃完垃圾食品后吃这物解毒排毒就可以了。快来看看吧!…… 吃了垃圾食品怎么排毒烧烤 人人都
水果品种较多的季节非夏季莫属,多数人的日常饮食会以水果为主,虽说水果含有丰富的营养成分,但过量的食用对身体反而有害而无利哦!所以,赶快来了解一下哪些水果不可多吃!……
2016-03-08
久坐容易得骨质疏松吗 骨质疏松吃什么东西好
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怎样有效减肥不反弹 能有效坚持住的减肥方法
喝水能驱除身体毒素吗 喝水可以帮肾脏排毒吗
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失眠吃什么东西好 失眠吃什么好改善
冬天喝什么可以暖手 喝什么可以手暖
气血不足怎么简单判断 如何简单看出是否气血不足