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养肝护肝吃什么五种食物效果甚佳 2016-05-17 11:04:23
肝脏是人体非常重要的器官之一，日常生活中，我们要多吃一些能保护肝脏的食物的，对于肝脏的保护其实食物比药物的效果更好的，而且不同的人群选择保护肝脏的食物也是不同
冬季手脚冰凉是怎么回事四大妙招帮你解决 2016-05-17 11:04:23
冬季寒风入骨，有些人经常会感觉到自己手脚冰凉，冬季手脚冰凉是怎么回事？因为温度降低，人体的毛细血管收缩，血液回流就会减弱，使得血液循环不畅，从而导致感觉手脚冰凉，这也
人体排毒攻略排除体内毒素的饮食方式 2016-05-17 11:04:20
人们每天的生活及饮食都会在体内留下毒素，如果不及时排除，日积月累会对人体健康造成威胁，排毒不要过于依赖保健品，形成好的生活习惯科学合理饮食尤为重要，下面小编为大
冬季养生教你三种适当的水果熟吃法 2016-05-17 11:04:19
大家都爱吃水果，春天养胃、夏天避暑、秋日润肠、冬季养生。可能很多人印象中吃水果都是用水冲洗干净就开始大口咀嚼起来，其实水果的吃法有很多如：拔丝、水煮、榨汁等
小寒吃什么五种豆腐食谱养肺润肺 2016-05-17 11:04:19
眼看小寒就要来临，天气愈发寒冷干燥，因此养肺润肺也是冬季养生重要的一项。那么小寒吃什么呢？其实冬季养生进补，豆腐就具有很好的功效，豆腐含有丰富的蛋白质，多吃豆腐可
大雪时节帮你治疗肺炎的两种食谱妙方 2016-05-17 11:04:18
寒冬时节，大雪纷飞，人们非常容易感冒咳嗽，从而引起肺炎，那么得了肺炎怎么办？吃什么东西能够有效缓解肺炎？下面小编为患有肺炎的朋友们介绍两种食谱妙方，帮助朋友们尽快有
记忆力减退怎么办五种食物让你重拾超群记忆力 2016-05-17 11:04:17
有没有感觉到自己的记忆力越来越差？因为工作生活节奏紧凑，工作、生活压力大，熬夜、超负荷工作是常事，而用脑过度会引起大脑因所需血液和氧气供应不足，所以造成记忆力下
五种抗衰老食物让不老不再是传说 2016-05-17 11:04:16
岁月像一把无情的刻刀改变了我们的摸样，随着时间的流逝，我们的生命也在慢慢的消失，固然改不了一死的定律，但是只要大家注意日常饮食及生活习惯，就可以有效的延缓衰老，使
冬季养肾吃什么好六种养肾药膳帮你冬季养生 2016-05-17 11:04:15
寒冬时节很容易让人们的身体虚弱、肾虚，肾乃身体之本，所以要适当的养身补肾，那么养肾吃什么好呢？如何养肾健脾呢？下面小编为大家推荐六种药膳秘方和一些补肾食物，帮助大
大寒如何养生三种方法养肾防寒效果妙 2016-05-17 11:04:15
一月的天气寒冷到极致，我们刚送走小寒就要迎接大寒，寒气容易损害我们的阳气，人体中肾阳最强，所以养肾非常重要，那么大寒如何养生？下面小编为大家介绍三种大寒养肾防寒小
女人滋阴润燥吃什么五种食物效果甚佳 2016-05-17 11:04:13
冬季天寒地燥，如何食疗养生进补成为大家非常关心的问题，女人冬季滋阴润燥非常重要。那么女人滋阴润燥吃什么呢？下面小编为大家介绍五种滋阴润燥的白色食物，这些食物不
冬季养生吃什么五种茶水养出健康好身体 2016-05-17 11:04:13
冬季天气寒冷，空气干燥，正是养生进补的时节，熟话说“三九补一冬，来年无病痛”，所以多以定制几个冬季养生进补食谱非常有必要，因为可以让你健康的度过冬天，那么冬季养生吃
帮你改善睡眠质量的四种营养粥 2016-05-17 11:04:12
睡眠质量差不仅痛苦，还会对自己的身心健康和工作带来负面影响，更有甚者连夜的失眠更是痛苦不堪。那么如何改善自己的睡眠质量呢？吃什么对改善睡眠质量有帮助呢？下面小
冬季治疗感冒不吃药的五个小秘诀 2016-05-17 11:04:08
感冒吃药已经成为绝大多数人的习惯，其实感冒是人体清除呼吸垃圾的一种自然方法，靠药物抑制感冒并非好事，况且是药三分毒。那么感冒怎么办呢？别着急，下面小编告诉大家治
冬季养生吃什么四种“冬”食不可少 2016-05-17 11:04:08
寒冬腊月，天气寒冷入骨，正是养生时节，很多人都选择牛羊肉进补，这些食物虽然效果好，但是偏重高热、高脂，长期食用很容易造成体内积热。那么冬季养生吃什么好？下面小编为大
耳鸣怎么办四种食谱帮你是治疗耳鸣疾病 2016-05-17 11:04:07
日常生活中，总会有形形色色的人受到各式各样的的疾病困扰，耳鸣疾病就是就是其中之一，最近几年患耳鸣的朋友在不断增加。那么耳鸣怎么办？如何有效控制耳鸣疾病呢，今天小
女人护肤吃什么四类食物不可少 2016-05-17 11:04:03
大家都知道，长时间被阳光照射对皮肤不好，原因是因为阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，自由基会破坏皮肤细胞组织，让皮肤粗糙、失去弹性及降低抵抗力等。那
小雪吃什么好？4款食谱滋补养生 2016-05-17 11:04:01
马上就要小雪了，它是冬季的第二个节气，预示着天气更加阴寒。每个节气都有不同的养生食谱。下面小编就为大家介绍一下小雪时节的养生滋补的4款食谱。一、腊肉雪菜蚕豆
想要长寿不是梦六种食物帮你延年益寿 2016-05-17 11:03:58
每个人都希望自己珍惜的人健康长寿，虽然长生不老只是传说，但是延年益寿却是希望，只要注意有效控制饮食得当就可以增加寿命、增强体质，从而达到延年益寿的效果，下面小编
怎么预防乳腺癌有效预防乳腺癌的五种食物 2016-05-17 11:03:56
很多女性因患乳腺癌而失去生命，乳腺癌已成为威胁女性生命的第二大癌症。那么如何预防乳腺癌呢？其实日常生活中的一些食物就能够帮助女性有效的预防乳腺癌，下面小编为
冬季养生粥做法大全 2016-05-17 11:03:53
俗话说，“冬不藏精，春必病温”，冬季是体虚者进补的好季节，所以冬季养生至关重要。药补不如食补，而粥是冬季养生的首选。小编总结了适合冬季养生的10种粥，与大家分享一下
鸡蛋壳有什么用处鸡蛋壳可除水垢 2016-05-17 11:03:52
　　导读：说到鸡蛋壳的妙用，很多人可能都会不以为然，鸡蛋壳还能有什么用，扔了呗，殊不知，鸡蛋壳也是有很多让你意想不到的妙用的，如果你懂得利用的话，可以帮助我们清洁许多难以洗干净
肝脏不好吃什么好十种蔬果让你养护肝脏 2016-05-17 11:03:51
肝脏是人体非常重要的部位，很多人都会因肝脏的不好而生病，尤其现在吸烟、饮酒的人很多，更是对肝脏有着不可估量的损害，那么如何保护自己的肝脏呢？如果能够戒掉烟酒是最
血余炭的功效与作用熬膏外敷止血生肌 2016-05-17 11:03:51
　　导语：血余炭为常用中药，原名乱发。色乌黑而光亮，表面稍平坦并有多数小孔，状似海绵。折断面成蜂窝状，质轻松易碎。用火烧之有焦臭气。味苦。以身轻、有光泽、不焦枯、无焦臭味
如何保护心脏保护心脏小常识 2016-05-17 11:03:50
　　导读：心脏是使细胞维持正常的代谢和功能，心脏一旦受到损伤，就会给身体带来很大的危害。心脏病的发病率也是越来越高，死于心脏病的患者也是很多的，所以四季养生网小编提醒大家