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夜跑虽好也要注意方式哦 2016-05-16 17:38:34
夜跑有好处夜跑也要注意方式　　现代人生活讲究健身和养生，而夜跑就是一种很好的健身方式。但夜跑并不是瞎跑，也是存在着一些安全隐患的。前不久，美国健康网就公布了夜跑需注意
怎么通过走路姿势预测寿命怎么走路寿命最长呢 2016-05-16 17:38:34
　　寿命的长短是大家都非常关注的，尤其是到了这中年以后的时期，很多人都开始为养生而奋斗，就相关研究报道这走路姿势对于这寿命长短还是有影响的，接下来就一起来看看这详细介绍
午饭后的养生计划：饭后做些什么更健康 2016-05-16 17:38:32
　　对于上班族来说这午饭后大多都是趴着休息了，不少人没有这休息的习惯，这样的行为其实也是不好的，通常要保证身体的健康午饭后我们会做这两件事。　　一、睡一会儿睡一会儿　
哪些变化说明自己老了老了的感觉是什么样子的 2016-05-16 17:38:32
　　随着这时间的推移这衰老的问题也逐渐呈现出来了，这衰老的问题是在很多人身上都有出现的，那么这衰老的具体变化都有哪些呢?接下来就一起来看看这详细介绍。　　衰老也有征
春节带娃走亲戚值得注意的3件事 2016-05-16 17:38:31
　　春节期间，拜年访友成为了头等大事。但带着孩子串门经常会遇到一些麻烦，所以这里小编提醒大家，春节带娃娃走亲戚要注意的3件事。春节带娃走亲戚注意3件事　　1.带足纸尿裤　
手部按摩对身体有什么帮助怎么按摩对身体有益 2016-05-16 17:38:30
　　尽管当下这西医在国内占据了这半壁江山个，但是相对于这西医来说，中医的保健对于身体是个很好的帮助，这是很多人都不知道的，接下来小编就要教大家一种手部保健方法。　　中医
茶水洗脸有什么用能祛斑美白吗 2016-05-16 17:38:29
　　自从这朋友圈火了过后这各种养生的资讯就纷纷扑面而来，这养生的话题一时之间在朋友圈也成为了热门话题，其中这茶水洗脸受到的关注度很高，茶水洗脸能美白吗　　记者在朋友圈
春节假期来场说走就走的旅游三个地方值得一去 2016-05-16 17:38:28
　　2016年春节又是一个比较长的假期，关于春节不同的人有不同的过法，有些人喜欢在家热热闹闹的亲朋好友聚聚，而有些人则喜欢出去旅游，今天小编要为喜欢旅游的人士推荐三个适合出
疾病预防措施：什么时候最容易染上疾病呢 2016-05-16 17:38:28
　　身体的健康很是重要，除了要有很好的身体素质外，对于生活的习惯也是需要培养好，对于疾病的预防工作更是要做好，要知道这疾病的到来其实也是生活中一些小习惯，下面就一起来看看
春节后遗症该怎么办应对方法都有哪些呢 2016-05-16 17:38:26
　　春节刚刚过完很多人还陷入在了春节的气氛中没有回过神，这带来的影响也是很大的，其中主要的是这身体健康上的影响，面对这些春季而后遗症该怎么办呢?　　导致“春节后遗症”
猴年春节零食停不下来介绍健康不上火零食吃法 2016-05-16 17:38:25
　　春节肯定是有很多的年货零食，大家都是各种吃吃，但是吃了千万不要吃太多，上火了就不好了，怎么才能既过嘴瘾又能维持住健康值呢?营养师教你健康吃零食。先认识各类零食的成分
头部按摩养生有什么好处怎么按摩才有帮助呢 2016-05-16 17:38:24
　　头部按摩的是很多人都喜欢的，这头部按摩的好处也是有不少的，那么这头部按摩要怎么做效果才好呢?这是很多人都想要知道的，接下来就一起来看看这头部按摩养生的方法介绍。　
体寒女性吃什么水果好选择水果有什么讲究 2016-05-16 17:38:24
　　每个人的体质不同这饮食的讲究也是不一样的，水果是很多人都爱吃的，不过这体寒的女性选择水果需要多多注意，很多女性对于这了解得并不是太多，接下来就一起来看看这详细介绍。
柠檬茶好处都有哪些怎么喝柠檬茶效果最好呢 2016-05-16 17:38:20
　　柠檬的用处有很多，其中这柠檬对于这身体的帮助更是很大，很多人都是爱喝这柠檬茶的，那么这柠檬茶的好处都有哪些呢?接下来就一起来就一起来看看这柠檬茶的好处分享。　　柠
开窗通风的最佳时间是什么什么时候开窗好 2016-05-16 17:38:20
　　当身体能与大自然亲近这健康自然伴随而来，这空气的通风也是身体与自然接触的一种方法，那么这开窗通风要什么时候最合适呢?这是很多人都想要知道的，下面就一起来看看这详细
春天易患春季病春季防病谨记3点 2016-05-16 17:38:19
　　一转眼就进入了春天，天气回暖但也不得不多加小心身体。一场“倒春寒”很可能就让人一病不起，所以春天来了更要小心身体。这里小编就跟大家说说春季防病的三要点。春天来了
是时候该退役你的文胸！ 2016-05-16 17:38:17
　　文胸是每个女人的贴身宝贝，但并不是每个女人都能正确使用文胸。你可知道文胸也有保质期呢?一旦发现你的文胸出现了以下的几种状况，那就证明你该换文胸了。　　文胸尺寸太
女人什么样的身材算好男人眼中的好身材是什么呢 2016-05-16 17:38:16
　　说到好身材很多人都会想到这胸大腿长腰瘦，这样身材的女性对于很多男性来说的确是很有诱惑力，但是这真的是好身材呢?所谓的女人好身材又有怎么样的一种标准呢?接下来就一起
生活中哪些习惯会加速衰老急速衰老的杀手盘点 2016-05-16 17:38:16
　　抗衰老是女人一直在关注的话题，很多女人为了防止这衰老问题经常敷面膜吃保养品，但是对于一些生活习惯却是视而不见，下面就一起来看看这这些导致衰老的杀手。　　杀手一：白酒
喝酒脸红? 是你酒量太差了 2016-05-16 17:38:14
　　经常听人劝酒说喝酒脸红的人酒量好，其实这种传闻是错误的，据专家指出，喝酒脸红说明人体缺少一种酶，而这正是酒量差的标志。喝酒脸红的人在喝酒时最好只是少量喝酒，放慢速度，并
中草药对美容养生有帮助吗要怎么吃才好呢 2016-05-16 17:38:13
　　美容与养生也是挂钩的，这美容养生也是很多人都在意的，那么这美容养生与中草药有什么关系呢?这是很多人都关心的，下面就一起来俺看看这中草药带来的效果。　　经典中草药美
节后感冒多发怎么办应对措施都有哪些呢 2016-05-16 17:38:12
　　今年的春节温度变化很大，很多人过完节后都感冒了，尽管感冒是个小问题但是对于大家的困扰还是不少的，那么这节后面对感冒要怎么办呢?接下来就一起来看看这详细介绍。　　春
女性对喝水的好处有哪些多喝水可以减少妇科炎症吗 2016-05-16 17:38:12
　　对于女性来说这妇科炎症也是很头疼的，这妇科炎症对于这身体健康的影响也是比较大的，那么这多喝水对于这妇科炎症是否有帮助呢?接下来就一起来看看这详细介绍。　　女性更
养生茶怎么喝效果好呢不同体质怎么选择养生茶 2016-05-16 17:38:09
　　说到养生就不得不提及到这体质的问题，这不同体质的养生方式都是不一样的，针对不同体质这喝养生茶的选择也是一样的，接下来就一起来看看这养生茶的选择。　　实热体质。这类
指甲易断是怎么回事从指甲看健康法则 2016-05-16 17:38:08
　　指甲可以看出一个人的健康状况，就如有些人的指甲比较容易断裂，其实这种情况是反应出身体缺乏营养，跟着小编一起来看指甲看健康吧。　　指甲易断裂　　中医师表示，指甲易断裂