板栗煲蹄花是哪个地方的菜系 美容养颜板栗煲蹄花的做法
发表时间：2017-06-23来源：网络
板栗煲蹄花是什么地方的菜：板栗煲蹄花有川菜的风格，但是却不是川菜，而是正宗经典的粤菜，用的是小火煲，具有味道足的特点，口感鲜美营养，现在我们就一起了解一下板栗煲蹄花的做法。
板栗煲蹄花是一种甘甜柔软的食物，这种口感绝对会触动你的味蕾，而且深受孕妇的喜欢吃，不仅可以提高食欲，而且板栗煲蹄花的营养价值还会特别高，里面含有丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸，孕妇吃了可以促进胎儿生长发育，预防胎儿发育不良，还可以增强孕妇的抵抗力和免疫力，对胎儿的发育有很好的帮助。
不过因为板栗煲蹄花特别油腻，因此孕妇不建议吃太多，千万别因为好吃营养而没有节制的狂吃，一起了解一下板栗煲蹄花怎样做好吃吧。
板栗煲蹄花的做法：
1.先将板栗 猪脚 莲子 百合 姜 盐都准备好，再将猪脚洗干净后去掉猪毛
2.再用刀背敲裂，之后将板栗肉、莲子百合清洗干净，将莲子去芯，百合掰开
3.再将猪脚、姜片放入砂锅中，倒入水大火煮开后倒入板栗肉
4.倒入莲子和百合，小火煲煮2小时之后放入盐调味就可以了。
板栗煲蹄花的做法贴心提示：
想要做出美味的板栗煲蹄花一定要选择新鲜的板栗，挑尾部带有点绒毛的，没有虫眼的。猪蹄要购买新鲜的，然后将猪骨敲裂，这样才会更入味。
煮的时候要先用大火，再转成小火慢慢炖煮，这样能够使味道都炖煮出。
知识阅读
软件推荐
更多 >-
查看甜蜜守护手表版客户端下载v1.3.4 安卓版
62.66MB |生活服务
-
查看视力筛查软件(改名智能筛查)下载vv3.5.62 安卓版
57.63MB |生活服务
-
查看云高高尔夫官方版下载v9.16 安卓版
74.52MB |生活服务
-
查看京东优悠保软件下载v3.9.70 安卓版
53.16MB |生活服务
-
查看天猫校园超市下载v4.5.4 安卓版
116.06MB |生活服务
-
查看驾考家园2025新版本下载v6.83 安卓版
166.97M |学习教育
-
查看e网充手机版下载v1.2.6
40.63MB |生活服务
-
查看专利代理师考试聚题库app下载v2.0.7 安卓版
77.19MB |学习教育
-
1
保护眼睛的电脑颜色设置技巧2012-08-15
-
2
液晶显示器有辐射吗？对身体有辐射吗？2012-08-04
-
3
熬夜有哪些危害 熬夜应该吃什么东西2018-12-04
-
4
不可不知的伤害 电脑办公族如何预防职业病2015-06-06
-
5
电脑怎么防辐射,技术吧解密家用电脑辐射2014-10-10
-
6
常用电脑必喝的健康饮料！
2012-02-16
-
7
保护眼睛的电脑颜色设置2012-08-15
-
8
什么是久坐族 电脑久坐族保健小贴士
2015-01-28
-
9
电脑辐射大，大家注意预防保护咯！
2013-08-21
-
10
个性化健康管理 过日子安卓版本正式上线2012-08-14
-
1
-
2
消费之夜下载v1.1 安卓版
其它手游 -
3
流沙之城手游下载v1.89 安卓版
其它手游 -
4
射箭狩猎下载v0.251108.170 安卓版
其它手游 -
5
海绵宝宝跑跑海绵汉化版下载v1.5 安卓版
其它手游 -
6
暗影火柴人勇士的复仇内购破解版下载v1.9.0 安卓无限金币版
其它手游 -
7
模拟家庭生活下载v187.1.2 安卓版
其它手游 -
8
梦幻宠物欢乐屋下载v187.1.2 安卓版
其它手游 -
9
逃脱老师下载v1.1 安卓版
其它手游 -
10
真实史莱姆下载v1.0.0 安卓版
其它手游
