儿童晚餐吃什么好 儿童晚饭食谱大全
发表时间：2017-08-02来源：网络
儿童晚餐吃什么好？孩子的饮食一直都是妈妈最操心的问题，似乎每天都在操心到底要给孩子吃哪些营养又容易消化的食物，现在我们就一起看下晚餐吃什么最有营养又容易消化吧。
其实可以给孩子制作一些肉末青菜面，或者给孩子吃一些软米饭、馒头，搭配一些家常菜，比如油菜炒香菇、番茄炒蛋、清炒蔬菜、馄饨、蒸蛋等食物。
给十岁以下的孩子可以晚餐吃一些汉堡和牛奶麦片，不过汉堡建议在家制作，制作的时候应该多放入一些蔬菜，少放入一些肉，这样可以增加维生素的摄取，可以放入鸡柳，也可以放入鸡蛋或者是火腿。
鸡柳汉堡的做法所需要准备的食材和调味料：鸡胸肉、汉堡胚子、鸡蛋、面包糠、葱、姜、盐、料酒、生菜、西红柿。
鸡柳汉堡的做法：
1.鸡肉洗干净后切成块，然后放入葱姜末
2.放入盐，倒入料酒拌匀后腌制一会
3.然后倒入蛋液中，再拍面包糠，再放入油锅中
4.煎至熟透，然后放入鸡柳、番茄生菜就可以了。
知识阅读
软件推荐
更多 >-
查看甜蜜守护手表版客户端下载v1.3.4 安卓版
62.66MB |生活服务
-
查看视力筛查软件(改名智能筛查)下载vv3.5.62 安卓版
57.63MB |生活服务
-
查看云高高尔夫官方版下载v9.16 安卓版
74.52MB |生活服务
-
查看京东优悠保软件下载v3.9.70 安卓版
53.16MB |生活服务
-
查看天猫校园超市下载v4.5.4 安卓版
116.06MB |生活服务
-
查看驾考家园2025新版本下载v6.83 安卓版
166.97M |学习教育
-
查看e网充手机版下载v1.2.6
40.63MB |生活服务
-
查看专利代理师考试聚题库app下载v2.0.7 安卓版
77.19MB |学习教育
-
1
保护眼睛的电脑颜色设置技巧2012-08-15
-
2
液晶显示器有辐射吗？对身体有辐射吗？2012-08-04
-
3
熬夜有哪些危害 熬夜应该吃什么东西2018-12-04
-
4
不可不知的伤害 电脑办公族如何预防职业病2015-06-06
-
5
电脑怎么防辐射,技术吧解密家用电脑辐射2014-10-10
-
6
常用电脑必喝的健康饮料！
2012-02-16
-
7
保护眼睛的电脑颜色设置2012-08-15
-
8
什么是久坐族 电脑久坐族保健小贴士
2015-01-28
-
9
电脑辐射大，大家注意预防保护咯！
2013-08-21
-
10
个性化健康管理 过日子安卓版本正式上线2012-08-14
-
1
-
2
消费之夜下载v1.1 安卓版
其它手游 -
3
流沙之城手游下载v1.89 安卓版
其它手游 -
4
射箭狩猎下载v0.251108.170 安卓版
其它手游 -
5
海绵宝宝跑跑海绵汉化版下载v1.5 安卓版
其它手游 -
6
暗影火柴人勇士的复仇内购破解版下载v1.9.0 安卓无限金币版
其它手游 -
7
模拟家庭生活下载v187.1.2 安卓版
其它手游 -
8
梦幻宠物欢乐屋下载v187.1.2 安卓版
其它手游 -
9
逃脱老师下载v1.1 安卓版
其它手游 -
10
真实史莱姆下载v1.0.0 安卓版
其它手游
