儿童晚餐吃什么好 儿童晚饭食谱大全
发表时间：2017-08-02来源：网络
儿童晚餐吃什么好？孩子的饮食一直都是妈妈最操心的问题，似乎每天都在操心到底要给孩子吃哪些营养又容易消化的食物，现在我们就一起看下晚餐吃什么最有营养又容易消化吧。
其实可以给孩子制作一些肉末青菜面，或者给孩子吃一些软米饭、馒头，搭配一些家常菜，比如油菜炒香菇、番茄炒蛋、清炒蔬菜、馄饨、蒸蛋等食物。
给十岁以下的孩子可以晚餐吃一些汉堡和牛奶麦片，不过汉堡建议在家制作，制作的时候应该多放入一些蔬菜，少放入一些肉，这样可以增加维生素的摄取，可以放入鸡柳，也可以放入鸡蛋或者是火腿。
鸡柳汉堡的做法所需要准备的食材和调味料：鸡胸肉、汉堡胚子、鸡蛋、面包糠、葱、姜、盐、料酒、生菜、西红柿。
鸡柳汉堡的做法：
1.鸡肉洗干净后切成块，然后放入葱姜末
2.放入盐，倒入料酒拌匀后腌制一会
3.然后倒入蛋液中，再拍面包糠，再放入油锅中
4.煎至熟透，然后放入鸡柳、番茄生菜就可以了。
知识阅读
软件推荐
更多 >-
查看皓盘云建最新版下载v9.0 安卓版
53.38MB |商务办公
-
查看ris云客移动销售系统最新版下载v1.1.25 安卓手机版
42.71M |商务办公
-
查看粤语翻译帮app下载v1.1.1 安卓版
60.01MB |生活服务
-
查看人生笔记app官方版下载v1.19.4 安卓版
125.88MB |系统工具
-
查看萝卜笔记app下载v1.1.6 安卓版
46.29MB |生活服务
-
查看贯联商户端app下载v6.1.8 安卓版
12.54MB |商务办公
-
查看jotmo笔记app下载v2.30.0 安卓版
50.06MB |系统工具
-
查看鑫钜出行共享汽车app下载v1.5.2
44.7M |生活服务
-
1
日常生活中的辐射无需恐慌2013-10-21
-
2
不可不知的伤害 电脑办公族如何预防职业病2015-06-06
-
3
液晶显示器有辐射吗？对身体有辐射吗？
2012-08-04
-
4
电脑怎么防辐射,技术吧解密家用电脑辐射2014-10-10
-
5
常用电脑必喝的健康饮料！
2012-02-16
-
6
熬夜有哪些危害 熬夜应该吃什么东西2018-12-04
-
7
保护眼睛的电脑颜色设置2012-08-15
-
8
如何健康的使用你的电脑
2012-02-16
-
9
什么是久坐族 电脑久坐族保健小贴士
2015-01-28
-
10
电脑辐射大，大家注意预防保护咯！
2013-08-21
-
1
-
2
机器人战斗竞技场手机版下载v3.71 安卓版
其它手游 -
3
果冻人大乱斗最新版下载v1.1.0 安卓版
其它手游 -
4
王者100刀最新版下载v1.2 安卓版
其它手游 -
5
trueskate真实滑板正版下载v1.5.102 安卓版
其它手游 -
6
矢量跑酷2最新版下载v1.2.1 安卓版
其它手游 -
7
休闲解压合集下载v1.0.0 安卓版
其它手游 -
8
指尖游戏大师最新版下载v4.0.0 安卓版
其它手游 -
9
飞天萌猫下载v3.0.3 安卓版
其它手游 -
10
火柴人越狱大逃脱下载v1.1 安卓版
其它手游
