肺不好吃什么 三种食谱助你养肺护肺
发表时间：2016-05-17来源：网络
肺是人体非常重要的器官，吸一支烟燃烧时就包含几十亿个颗粒，其中含有尼古丁、一氧化碳等49种致癌物质。长期的吸烟，使得原本健康的肺部已不堪负重。那么肺不好怎么办？戒烟是最好的选择。那么对于被烟摧残的朋友肺不好吃什么？下面小编为大家介绍三种养肺护肺食谱，针对肺的生理功能和烟毒病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法，助你养肺护肺。
1、杏仁雪梨山药糊
取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。随量食用。
2、冬菇雪耳猪胰汤
取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。
3、川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。
上一篇：吃什么补血润燥 四种食物效果甚佳
知识阅读
软件推荐
更多 >-
查看溧阳论坛触屏版手机版下载v5.4.2.18 安卓版
68.37MB |生活服务
-
查看保利悠悦荟最新版app2026下载v3.1.6 安卓版
35.73MB |生活服务
-
查看i泰达官方版下载v2.0.10 安卓版
66.01MB |生活服务
-
查看与糖医护手机版下载v4.2.0 安卓版
46.54MB |生活服务
-
查看智慧宫翻译阿拉伯语手机版下载v1.91.0 安卓版
50.68MB |生活服务
-
查看专注清单app下载v15.9 安卓版
42.61MB |生活服务
-
查看物性表手机版下载v2.3.0 安卓版
71.12MB |商务办公
-
查看hooli留学公寓app下载v5.6.1 安卓官方版
28.64MB |生活服务
-
1
熬夜有哪些危害 熬夜应该吃什么东西2018-12-04
-
2
保护眼睛的电脑颜色设置技巧2012-08-15
-
3
液晶显示器有辐射吗？对身体有辐射吗？2012-08-04
-
4
不可不知的伤害 电脑办公族如何预防职业病2015-06-06
-
5
电脑怎么防辐射,技术吧解密家用电脑辐射2014-10-10
-
6
常用电脑必喝的健康饮料！
2012-02-16
-
7
保护眼睛的电脑颜色设置2012-08-15
-
8
什么是久坐族 电脑久坐族保健小贴士
2015-01-28
-
9
电脑辐射大，大家注意预防保护咯！
2013-08-21
-
10
个性化健康管理 过日子安卓版本正式上线2012-08-14
-
1
-
2
盖瑞模组机器人下载v1.66.1 安卓版
其它手游 -
3
狂飙大卡车下载v1.0.7 安卓版
其它手游 -
4
海洋连连消下载v1.0.7 安卓版
其它手游 -
5
来切我呀下载v1.1.1 安卓版
其它手游 -
6
猎手大追捕下载v187.1.1 安卓版
其它手游 -
7
疯狂牛马实验室下载v2.0.1 安卓版
其它手游 -
8
炮弹消消乐下载v0.251111.169 安卓版
其它手游 -
9
极限躲猫猫模拟下载v1.0 安卓版
其它手游 -
10
尸群突袭最新版下载v3 安卓版
其它手游
