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火辣健身怎么添加课程

发布时间:2016-05-30 15:47:54作者:知识屋

火辣健身怎么添加课程?夏天快到了,现在还沉迷于大吃特吃的姑娘,一定要专门抽空去逛逛街,试试那些美丽的无袖连衣裙,你会发现自己的手臂粗的可怕,穿上那些裙子的你并不是想象中的纤弱、甜美、嫌弃,而是直接甩开膀子就能下田犁地!从现在起开始每天锻炼,适度节食,还不算太晚,快给自己制定个健身课程,谨记。

1)打开火辣健身,进入我的课程页面,点击【+】按钮,跳转至全部课程,选择一个自己需要训练的【课程】。(如下图)

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2)进入到详情页面,点击【添加课程】即可开始训练啦。(如下图)

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