心理健康教育已成为学校教育的一个新课题,是帮助学生正确处理学习,生活,择业和人际关系,培养健全人格的手段和有效途径。笔者认为,青年学生首先应学习一些心理知识,促使他们对
古代人认为喝粥可以延年益寿,从而极力推荐食粥养生。想想或许有一定的道理,今天给大家带来14款粥的做法,总有一款适合你。 【皮蛋瘦肉粥】 用料: 大米,皮蛋碎,葱花,
夏天最重要的就是解暑,如果不注意防暑就会导致我们的中暑,有什么方法可以解暑呢?在这里,要为大家介绍的就是具有解暑作用的粥品,快来一起看看都有哪些吧。 做法:将海带洗净
很多人都认为冬季天冷了不容易减肥,尤其是在临近过年的时候每天吃吃喝喝减肥更是天方夜谭了。实际上只要掌握正确的方法,冬季比夏季减肥更加容易。君不见那些日本女孩,大冬
冬季是感冒多发的季节,在冬季的时候,由于温度变化很大,很多人如果没有做好保暖以及预防的工作的话,是很容易患上感冒的。感冒对于一些人群来说并不是什么大病,但是对于孕妇、
美白整齐的牙齿估计是很多美女都想拥有的,很少有人的牙齿天生就美白且整齐,那么,有没有什么好方法能让我们的牙齿变得美白而且整齐呢?接下来就为大家介绍几个美白牙齿的小方
67岁的梁先生在进入冬季后出现了数次胸口阵痛,几分钟后疼痛慢慢消失,所以就一直没放在心上,也没有去医院检查。前几天晚上,一顿饱餐后,他就马上去洗澡了,可没几分钟,就感觉胸口
凡于月经前或行经前后,发生下腹疼痛,甚至痛引腰骶,影响日常生活及工作者,称为痛经。为妇科临床常见病,以青年妇女多见。其特点是经行小腹疼痛,伴随月经周期而作,一般无腹肌紧张
有些习惯吃法有害健康 剩菜一热再热 为了不浪费,许多人常常会把剩菜热热吃,甚至一热再热,在不断加热的过程中营养已经被严重破坏了。况且,还会增加食物中毒的危险。一
1、中医提醒:9类人千万别吃辣 会要命! 辣味美食当道 中医提醒9类人千万别吃辣会要命。如今,水煮鱼、麻辣香锅、烤鱼、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。辣味美食是
夏日里,无论是超市还是市场,颜色最亮最招人喜爱的果蔬莫过于火龙果了,火龙果果实汁多味清甜,有排毒解毒、保护胃壁、抗衰老、美白皮肤、养颜等功效,但火龙果怎么做才好吃呢?
干香菇:香味浓厚,适宜与肉类一起烹调。鸡肉最容易入味。用干香菇炖鸡,香菇给鸡肉提鲜去腥,味道最好。干香菇烹调前,最好用温水浸泡20分钟。浸泡过香菇的温水炖鸡时加进去,味道
西红柿鸡蛋汤做起来不难,但是哪种更营养,你知道么? 西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不仅制作方便,而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两
虽然春节假期过去已经有十几天了,但不少上班族仍感觉情绪低落,食欲不振。这个时候,多吃点水果和蔬菜最能够帮助消化。不过说到消化,也并非所有的水果都有这个功效,比如香蕉就
口腔溃疡,亦称为“口疮”,是日常生活中的常见病。口腔溃疡并不是什么大病,但患者往往很痛苦,口腔时呈针刺样、烧灼样疼痛,遇进食、喝水等刺激时加重,给工作和生活造成影响,烦恼
无论是受困于眼镜枷锁的青少年,还是深陷白内障折磨的老年人,人们追求清晰视野的愿望一刻都没有停止。不过,一些错误的思维定势常常会挡住我们追赶的脚步。本期,有请第二军医
一、治痔疮的方法 是网上追求比较热的东西,尤其是在这个炎热,又略显干燥的盛夏,那么治痔疮的方法有哪些呢? 二、治痔疮的方法具体包括: (1)传统内服药、外服药及贴
一、头晕是老年人的常见病之一。究其原因大致如下: 1、贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否盆血。健康状态下,老年人体内造血组织的存
1、七成人胃病乱用镇痛药 近日在沪召开的“关注疼痛治疗的胃肠道副反应”研讨会透露了这样一个事实:70%的人由于疼痛而乱用镇痛药,出现溃疡、出血、胃肠道穿孔等胃肠道
1、当前正是婴幼儿腹泻病的多发时期。 当孩子发病时,在医生指导下用药治疗的同时,配合饮食辅助治疗,对促进痊愈很有帮助。 2、下面推荐三种饮食疗法,不妨一试。 炒
手麻是手部疾病中较为常见的一种症状,由于长时间压迫手部神经会造成血液不流通而导致手部发麻,除此之外,一些疾病也是会引起手麻现象,如:颈椎病、中风、腕管综合征等,这种时候
1、进补养生 传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证,又要适量,还应考虑顺应四时。服用补药时,如
1、练习书法 书法是我国人民引以自豪独具特色的艺术,她充满神韵,广蕴智慧,博大精深,魅力无穷。她是一方清雅的净士,可以净化人的灵魂;她又是一方乐士,可以健人身心。书写起
1、小秘密一:小指尖端 所属经络:手少阴心经 效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。 2、小秘密二:拇
亲朋欢聚,难免举杯庆。然而,若无所顾忌,开怀畅饮,很可能酩酊大醉,发生急性酒精中毒。 亲朋欢聚,难免举杯庆。然而,若无所顾忌,开怀畅饮,很可能酩酊大醉,发生急性酒精中毒。空腹
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