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健康营养的菜心炒牛肉做法菜心炒牛肉怎么做好吃 2017-06-01 15:38:04
　　这次给大家推荐的这款菜心炒牛肉，采用到的是白菜苔的根部，再搭配着滑嫩鲜香的牛肉一起炒制而成。白菜苔的营养非常丰富，而且口感清香爽滑，和牛肉一起搭配后两者食材的营养互
女性滋补养生赤豆汤的做法赤豆汤怎么做健康好喝 2017-06-01 15:20:51
　　枸杞红枣赤豆汤，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红
增强免疫力的鹅肉做法鹅肉怎么做好吃 2017-05-27 16:23:51
　　鹅王这个挺起来非常霸气的菜就是江西菜，这道菜顾名思义用的就是鹅，当鹅王就是满满当当的一盆端到你的面前，浓酽香扑的汤，让人食欲大增，“鹅王”还没有端上桌，农家土鹅那种特有
健康补脑清蒸武昌鱼的做法好吃正宗的清蒸武昌鱼怎么做 2017-05-27 16:16:44
　　都知道过年要吃鱼，象征着“年年有余”。鱼不仅营养丰富，而且美味可口。古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。老祖宗造字，就将“鲜”字归于“鱼”部，而不入“肉”
好吃简单的炒空心菜做法空心菜的营养价值有哪些 2017-05-27 16:10:49
　　原料：空心菜、葱、蒜末、食盐、味精、香椒、花生油。　　炒空心菜的做法　　1. 将空心菜摘洗干净，沥干水分；家常菜做法大全　　2. 炒锅置旺火上，加花生油烧至七成热时，煽葱、
自制长豆角的做法豆角的营养价值及作用 2017-05-27 16:05:03
　　豆角的功效　　四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经；化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效；主治脾虚兼湿、
健康开胃糖醋咕噜肉做法正宗广东糖醋咕噜肉怎么做 2017-05-27 15:55:05
　　咕噜肉又称甜酸肉或古老肉，是一道中国粤菜，以甜酸汁及猪肉煮成。这道菜是欧美人士最熟悉的中国菜之一，因此广见于中国以外的唐人街的餐馆。　　原料：去皮五花猪肉500克，鸡蛋
夏季开胃凉拌猪耳朵做法好吃的凉拌猪耳朵怎么做 2017-05-27 15:49:50
　　红烧猪耳朵：　　食材：猪耳朵、葱、冰糖、姜、红糖　　制作步骤：　　1、猪耳朵切成大块，姜切片，葱切成段；　　2、猪耳朵，葱，姜冷水下锅煮,煮开再煮2分钟捞出自然冷却；　　3、半碗
野生菌的营养价值与功效野生菌的做法大全 2017-05-27 15:46:06
　　每年雨季都有一件最让人惦记也最令人满足的事，就是吃野生菌了。　　闷热的夏夜，雷声隆隆作响，雨点随即倾泻下来。早晨阳光慵懒地升起，山林遍野的新绿一片滋润。一朵朵，一丛丛
健康美味莴笋炒肉的做法下饭开胃的莴笋炒肉怎么做 2017-05-27 15:42:10
　　莴笋炒肉是一道很好吃的家常菜，此菜咸香宜人，口感清脆。莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进
宝宝辅食鸡蛋面的做法好吃的鸡蛋面怎么做 2017-05-27 15:38:29
　　鸡蛋营养丰富，深受广大主妇喜爱，经常吃鸡蛋可以滋阴润燥，目赤咽痛，胎动不安，养血发胎；　　鸡蛋的药用价值，主热病烦闷，烫伤，皮炎，燥咳声哑，产后口渴，下痢，疟疾虚人赢弱；　　鸡蛋还有丰
开胃爽口酸汤鱼的做法正宗贵州凯里酸汤鱼怎么做 2017-05-26 15:55:18
　　相传在远古的时候，苗岭山上居住着一位叫阿娜的姑娘，不仅长得貌美，能歌善舞，且能酿制美酒，该酒有幽兰之香，清如山泉。方圆几百里小伙子们都来求爱，凡来求爱者，姑娘就斟上一碗自己
健康家常豆腐的做法大全豆腐怎么做营养好吃 2017-05-26 15:51:03
　　豆腐可以说是种类最多的一款食材了，很多人也特别喜欢吃，那下面就让我们一起来看看几种家常豆腐的做法大全吧。　　豆腐的做法大全　　食材：豆腐500g、鸡蛋2个、油10g、盐5g
养颜美容炖猪蹄的家常做法炖猪蹄怎么做美味又简单 2017-05-26 15:48:34
　　很多人都喜欢吃养生猪蹄，猪蹄的做法有很多，如清炖猪脚汤，卤猪蹄，红烧猪蹄等等，可是却不知道怎么做，下面是其秘制做法大全，一起来看看吧。　　一、卤猪蹄　　原料：猪蹄450克，花生3
简单竹荪的做法大全竹荪的营养价值 2017-05-26 15:45:23
　　“采蘑菇的小姑娘背着一个大竹筐，清晨光着小脚丫走遍森林和山冈，她采的蘑菇最多，多得像那星星数不清，她采的蘑菇最大，大得像那小伞装满筐”，这是我童年时代最喜欢的儿歌，小时候
养生美容烤猪蹄的做法正宗成都烤猪蹄做法大全 2017-05-26 15:40:27
　　材料：四只带筋猪前蹄（约两斤半），黄酒，老卤（没有的买超市综合卤料的香料包现卤），新添少量冰糖（或红糖），葱姜蒜，八角，香叶，桂皮，花椒，辣椒，五香粉，盐，酱油，蚝油等。麦芽糖（刷表面，非必须）　　干碟
预防疾病食物鱼豆腐的做法如何做鱼豆腐好吃 2017-05-26 15:30:56
　　去腥味：　　烹调前都将豆腐放水里焯一下，将豆腐切成大小相近的小方块，然后放在水锅中，与冷水同时加热，待水温上升到90℃左右时，应转用微火恒温，慢慢见豆腐上浮，用手捏时感觉有一
清热养阴清炖甲鱼汤的做法清炖甲鱼汤怎么做 2017-05-26 15:22:59
　　原料：甲鱼一只　　配料：香菇（鲜）50克，鸡胸脯肉50克，冬笋50克，红肠50克，五花肉30克（熟的）　　调料：料酒10克，盐4克，味精2克，大葱15克，姜10克，胡椒粉2克　　宰杀：(1) 将甲鱼翻过身来,背朝
轻微中暑怎么办轻微中暑的解决办法 2017-05-26 13:49:18
轻微中暑怎么办轻微中暑的解决办法　1、你必须要懂得轻微中暑的症状有哪些，一旦发现自己高热、无汗、口干等现象，就很大可能轻微中暑了。所以，我们第一步就是让自己马上远离一
开胃爽口凉拌莴笋的做法简单快手凉拌莴笋怎么做 2017-05-25 15:57:26
　　常吃莴笋好处多多，削去莴笋外层薄衣时溢出的汁浆能增强胃液和消化液的分泌，莴笋中更是含有丰富的纤维素和抗癌活性物质，多吃多健康。莴笋的做法有很多种，这里有莴笋的九种吃
贝类海鲜的做法及禁忌健康美味的贝类海鲜怎么做 2017-05-25 15:46:09
　　贝类海鲜是指海洋生物贝类中，能够为人类食用且味道鲜美的贝类，属软体动物门中的瓣鳃纲或双壳纲，一般体外披有1~2块贝壳。常见的贝类海鲜有牡蛎、生蚝、贻贝、文蛤、蛏等等
冬季暖身馄饨汤的做法大全懒人馄饨汤怎么做 2017-05-25 15:42:40
　　胡椒是有很多好处的，它性热，入胃、大肠经；有温中下气，消痰解毒的功效；主治寒痰食积、呕吐清水、反胃、脘腹冷痛、泄泻、冷痢；毒蛇咬伤、外敷治疮肿、犬咬伤；又可解食物毒。也能
自制酱茄子的做法大全茄子的功效及作用 2017-05-25 15:27:27
　　酱茄子主要食材是茄子，主要烹饪工艺是炒。成品呈黄褐色或者棕褐色，鲜嫩甘美，酱香浓郁，咸甜适口，略带酸味，肉质松软，风味独特。　　吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮
夏季开胃凉拌豆芽菜做法大全凉拌豆芽菜怎么做简单好吃 2017-05-25 15:19:43
　　材料：豆芽250g、胡萝卜半根、尖椒2个、韩式辣椒酱2大勺、生抽1大勺、白醋2小勺、大蒜泥（或蒜粉）2小勺约三个蒜瓣压碎、苹果酒（或米酒）1小勺、糖2小勺、盐适量、红辣椒粉（par
鲜美养生海鲜火锅的做法海鲜火锅怎么做健康好吃 2017-05-25 15:17:23
　　今天我们所用的食材就是这些可爱的美丽小东西。花蛤、小墨鱼和蛏子。因为是做二人的火锅，所以量不需要很多，但是花蛤和蛏子一定要选用活的，这样熬出来的汤才够白，才够鲜美。