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开胃消食陈醋菠菜花生米的做法陈醋菠菜花生米怎么做正宗 2017-05-17 14:34:07
　　家里剩最后这点菠菜了，做点啥呢？突然想起以前去饭店吃饭时点的那道陈醋花生米，酸酸的，特好吃，特开胃。于是自己就做了这道菜。　　主料：菠菜150g、花生米50g　　辅料：油适量、
营养丰富滑子蘑干棒骨汤做法滑子蘑的营养价值 2017-05-17 14:31:27
　　滑子蘑，学名叫珍珠菌，大多生长在东北地区，这种珍珠菌不仅含有大量的氨基酸和维生素，它的菌盖里还含有丰富的粘液，有健胃补益等食疗作用。　　具现代医学证明，珍珠菌中富含的粘
天麻的副作用食用天麻注意事项 2017-05-17 11:50:01
天麻的副作用食用天麻注意事项　使用天麻时“药不对症”是引起不良反应的重要原因之一，会出现头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等症状，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现
蹲起运动正确的姿势蹲起有什么作用 2017-05-16 14:33:08
　　生活中我们可以在室内做一些运动来健身的，我们也知道蹲起可以是大家健身的一个运动的。但是我们并不知道的是蹲起这个动作的正确做法的。很多人就是由于对于运动的一些动
新鲜芦荟怎么吃芦荟有什么作用和功效 2017-05-16 14:27:32
　　说起芦荟，很多人都认识。其实芦荟是一个统称，它还分为很多品类。其中有可以食用的，也有可以药用的。今天就来给大家介绍一下新鲜芦荟的吃法。　　现在，很多人家里都会种植一
自制炸酱面的做法大全豆瓣酱的功效及作用 2017-05-16 14:20:47
　　豆瓣酱有很好的食疗功效的，常吃豆瓣酱能够起到增进我们食欲的作用，而且豆瓣酱有利湿消肿的效用，高血压患者要是吃点豆瓣酱是一个很是不错的选择哦，不仅这样豆瓣酱还有要用哦
自制兔肉怎么做好吃美味祛寒嫩姜爆兔肉的做法 2017-05-16 14:16:34
　　说到祛寒嫩姜爆兔肉的做法的话大家有没有觉得很复杂呢?说到兔肉呀，我们就想到了脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保
简单儿童小点心做法大全在家如何自制小点心 2017-05-16 14:13:17
　　橙皮小面包　　总重240g，每个60g，可做4个　　【材料配方】高筋面粉(80%)、低筋面粉(20%)、砂糖(20%)、盐(1.2%)、干酵母(1%)、鸡蛋(12%)、烫种(20%)、牛奶(50%)、黄油(12%
健康养生夏天吃什么菜夏天有益身体健康的食谱大全 2017-05-16 14:08:15
　　俗话说：民以食为天。“吃什么”永远是人们最关心的话题。那么你知道夏天吃什么菜好吗？你知道夏季食谱有哪些吗？今天小编帮大家总结了夏天可以多吃的有益身体健康的几种菜，让
开胃消食山楂罐头的做法山楂罐头的功效及作用 2017-05-16 14:05:17
　　山楂既可以吃，又可以入药，具有开胃消食之功效。山楂用此法做成罐头，因为隔绝了空气，又消了毒。所以放冰箱冷藏好的话，可以保存几个月都没有问题。还可以用此方法做其他的果味
营养好吃蛋炒饭简单做法蛋炒饭怎么做好吃简单 2017-05-15 14:48:21
　　对于上班族来说，一大早起来做一顿丰盛的早餐有点困难。但是花个10分钟做份简易的蛋炒饭还是可以哒！　　主料：鸡蛋2个、米饭200克、小葱2棵、酱油5克、黄酒5克、食盐2克　　
美味简单胡萝卜炒肉的做法胡萝卜怎么吃最有营养 2017-05-15 14:44:33
　　原来腌肉的时候，加入鸡粉、生抽和花生油一起拌匀，不用再单独放盐，然后腌制10分钟左钟，花生油会锁住肉里面的水分，鸡粉渗到肉里面，炒出来的肉就很鲜美了。家常菜做法大全　　加
空心菜怎么做好吃又下饭空心菜有什么营养 2017-05-15 14:39:19
　　制作材料：空心菜菜梗，豆豉，干红椒，蒜瓣（主要材料如↓图所示）　　制作调料：精盐，白糖，生抽，陈醋　　制作过程：　　1.一菜两吃，将空心菜择选后，摘取菜叶及菜梗，菜叶留做它用，将菜梗洗净控
清凉降火凉拌山野菜的做法怎么凉拌山野菜好吃简单 2017-05-15 14:31:35
　　各地的气温有差异，在我们这吕梁地区，现在正是锄草的时节，这个时候玉米地里会生长一种类似于蒲公英一样的植物，我们叫他野菜，非常下火，有点苦味，但是非常爽！　　主料：苦菜500g　　
冬季养生岐山哨子面的做法正宗的岐山哨子面怎么做 2017-05-15 14:25:52
　　自从舌尖上的中国播出后陕西的“肉夹馍”和“臊子面”算是名声大噪，全国各地的朋友十分的向往正宗的陕西美食，但是由于地域限制很多朋友很难吃到正宗的陕西美食小吃。而且
养胃水果有哪些胃不好吃什么水果养胃 2017-05-15 14:17:28
　　现代很多人患上胃病，时间长了伤害是很严重的，因此，平时多吃一些有益于养胃的东西就很有必要。而水果是一年四季都会吃的，就像吃饭一样习以为常。而且水果对身体健康是有很大
治疗风寒可乐熬姜汤做法可乐姜汤的功效有哪些 2017-05-12 15:51:59
　　一瓶可乐2.5元，姜0.5元，三元钱，便可以轻松自制民间流传已久的感冒良方，你是不是也心动了？　　做法简单，一学就会，是您感冒多发季节居家必备的首选哦！　　我这刚发博文，就有热心童
风寒感冒咳嗽食疗快速有效风寒感冒咳嗽吃什么快速有效 2017-05-12 15:47:30
　　天气开始转冷，风寒感冒咳嗽的患者开始多起来。是药三分毒，风寒感冒咳嗽食疗最有效。那么你知道风寒感冒咳嗽食疗有哪些？下面小编向你推荐16种做法。　　外感咳嗽分清风寒风
黄瓜减肥法误区大盘点正确使用黄瓜减肥方法 2017-05-12 15:44:01
　　黄瓜减肥方法是很多MM经常使用的减肥方法，但是，专家提醒，黄瓜减肥需谨慎，有些吃黄瓜的方法是错误的，可能有害健康，你的黄瓜减肥方法是正确的吗?　　每种食物都有自己的营养个
在家制作樱桃酒的方法樱桃酒的功效及作用 2017-05-12 15:39:56
　　樱桃酒的功效很多呢养颜驻容补气缓解风湿关节疼痛　　每次早或晚喝上20-30毫升即可不胜酒力的可以兑水降低酒精度的　　趁着樱桃季趁着感恩季为老妈酿瓶樱桃酒吧　　过
赵霖教授健康教学教你吃的学问 2017-05-12 15:35:15
　　俗话说“民以食为天”，中国人最讲究吃，连见面打招呼都会问“吃了吗？”很多人吃东西喜欢随性，生活条件也不错，爱吃什么吃什么，这可不行！咱不能只贪一时嘴快，得讲究营养，讲究搭配，这
黑枣的吃法及作用正宗醉黑枣的做法大全 2017-05-12 15:30:01
　　黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失
简单有效黄瓜鸡蛋减肥法快速减肥法一周减10斤 2017-05-12 15:18:02
　　黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。　　提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡
产后饮食注意事项有哪些产后饮食10大原则7大禁忌 2017-05-12 15:14:41
　　产后十大饮食原则　　1、清淡饮食人人夸:在食用青菜、水果的时候避免加上各种酱料。虽然生菜沙拉、水煮青菜是减肥者理想的食物，但是如果在上面涂上厚厚的一层沙拉酱、肉
减肥瘦身凉拌苦瓜家常做法最好吃的凉拌苦瓜怎么做 2017-05-12 15:12:25
　　花椒果皮含有挥发油，油的主要成分为柠檬烯、枯醇、牛儿醇。此外并含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。所以它的营养很是丰富哦！花椒味辛、性热，归脾、胃经；有芳香健胃