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五种抗衰老食物让不老不再是传说 2016-05-17
岁月像一把无情的刻刀改变了我们的摸样，随着时间的流逝，我们的生命也在慢慢的消失，固然改不了一死的定律，但是只要大家注意日常饮食及生活习惯，就可以有效的延缓衰老，使
记忆力减退怎么办五种食物让你重拾超群记忆力 2016-05-17
有没有感觉到自己的记忆力越来越差？因为工作生活节奏紧凑，工作、生活压力大，熬夜、超负荷工作是常事，而用脑过度会引起大脑因所需血液和氧气供应不足，所以造成记忆力下
大雪时节帮你治疗肺炎的两种食谱妙方 2016-05-17
寒冬时节，大雪纷飞，人们非常容易感冒咳嗽，从而引起肺炎，那么得了肺炎怎么办？吃什么东西能够有效缓解肺炎？下面小编为患有肺炎的朋友们介绍两种食谱妙方，帮助朋友们尽快有
小寒吃什么五种豆腐食谱养肺润肺 2016-05-17
眼看小寒就要来临，天气愈发寒冷干燥，因此养肺润肺也是冬季养生重要的一项。那么小寒吃什么呢？其实冬季养生进补，豆腐就具有很好的功效，豆腐含有丰富的蛋白质，多吃豆腐可
冬季养生教你三种适当的水果熟吃法 2016-05-17
大家都爱吃水果，春天养胃、夏天避暑、秋日润肠、冬季养生。可能很多人印象中吃水果都是用水冲洗干净就开始大口咀嚼起来，其实水果的吃法有很多如：拔丝、水煮、榨汁等
人体排毒攻略排除体内毒素的饮食方式 2016-05-17
人们每天的生活及饮食都会在体内留下毒素，如果不及时排除，日积月累会对人体健康造成威胁，排毒不要过于依赖保健品，形成好的生活习惯科学合理饮食尤为重要，下面小编为大
冬季手脚冰凉是怎么回事四大妙招帮你解决 2016-05-17
冬季寒风入骨，有些人经常会感觉到自己手脚冰凉，冬季手脚冰凉是怎么回事？因为温度降低，人体的毛细血管收缩，血液回流就会减弱，使得血液循环不畅，从而导致感觉手脚冰凉，这也
养肝护肝吃什么五种食物效果甚佳 2016-05-17
肝脏是人体非常重要的器官之一，日常生活中，我们要多吃一些能保护肝脏的食物的，对于肝脏的保护其实食物比药物的效果更好的，而且不同的人群选择保护肝脏的食物也是不同
健康养生日常生活预防癌症的五种方法 2016-05-17
现如今癌症已经成为人类健康的头号杀手，癌症是致死率最高的疾病，全球每年有近500万人死于癌症，想要预防避免癌症，日常生活习惯和饮食非常重要。那么怎样预防癌症的发生
心脏不好吃什么四种食物帮你养护心脏 2016-05-17
心脏是人体最重要的器官之一，扮演着发动机的角色。是支持各个器官的源动力，然而时间长久之后，由于各种原因，心脏的功能开始衰退，从而影响机体功能，那么心脏不好吃什么？下
女人如何补血帮助女人补血的五种方法 2016-05-17
女人如果想要追求靓丽、健康、美丽肌肤的话，补血很重要，因为女人易贫血，贫血易出现皱纹、白发、脱牙、衰老等症状。那么女人如何补血呢？下面小编介绍五种有利女性补血
吃什么能够长寿四种养生食物让你健康长寿 2016-05-17
伴随着生活条件越来越好，每个人都希望自己和爱的人健康长寿，为了自己和身边的人买大量的滋补品，来达到健康长寿的目的，这些没有必要，我们的爷爷奶奶人有多少吃过滋补品，
吃什么滋补三类食物伴随女人一辈子 2016-05-17
滋补对于女人来说非常重要，好的饮食方式对于女性身体健康、美容护肤有不可忽略的功效，所以正确选择滋补食物，不但可以补血补钙，同时还能让女人从内到外得到滋补，那么女
冬季养生吃什么四种食谱开胃抗感冒 2016-05-17
寒冬已至，天气愈变寒冷，进补养生成为大多数人的必须进程，以免来年身体欠佳，吃什么养生也成为了人们很关注的问题，那么冬季养生吃什么？下面小编为大家介绍四种冬季开胃抗
冬季养生吃什么四种食物补脑御寒没烦恼 2016-05-17
冬季寒风凛冽，寒气入骨，身体各个器官的代谢缓慢，运作速冻缓慢，这也是上班族总感动冬季上班冷而且记忆力也不好的原因，即使这样我们早上也得万般无奈的顶着寒风去上班。
吃什么补脑五种食谱健脑补脑没烦恼 2016-05-17
现代这社会，工作压力大、学习任务重的办公族和学生人都用会用脑过度，用脑过度会造成记忆力下降，注意力不集中等后果。时代飞速发展，所以脑补尤为重要，但是补脑也不一定
肺不好吃什么三种食谱助你养肺护肺 2016-05-17
肺是人体非常重要的器官，吸一支烟燃烧时就包含几十亿个颗粒，其中含有尼古丁、一氧化碳等49种致癌物质。长期的吸烟，使得原本健康的肺部已不堪负重。那么肺不好怎么办？
吃什么补血润燥四种食物效果甚佳 2016-05-17
大多数人认为零食就等同于垃圾食品，其实未必，这样的说法有些片面，其实生活中有很多零食能够补充某些正食营养，甚至还有补血润燥、保健养生等功效，那么吃什么补血润燥？下
女人养颜吃什么五种食物补血又养颜 2016-05-17
女人想要拥有艳丽的容貌，优雅的气质，血液必须充足，女人只有血足，才会显得皮肤红润，面有光泽，气色精神，所以说女人养颜补血很关键，补血养血是女人养颜很重要的前提，那么女人
手脚冰凉怎么办五种方法让你告别手脚冰凉 2016-05-17
寒冬时节，天气寒冷，有不少人开始手脚冰凉起来，特别是女性，据专家介绍，有一半以上的女性都有手脚冰凉的现象，这是因为与冬季转凉、人体阳气不足有关。那么手脚冰凉怎么办
如何保护眼睛五种水果护眼效果妙 2016-05-17
在这个科技发达，电器陪伴我们的时代，人们的视力越来越差，尤其办公室人员长时间看电脑，眼睛会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现，不利眼部健康，所以我们日常一定要
冬季进补御寒的三种小技巧 2016-05-17
冬季人的机体功能减缓，血液流动减慢，此时人们一定要注意自己的身体健康，一定要注意防寒御寒，在饮食上选一些滋阴潜阳、增加热量的食物来进行进补。然而正确的进补御寒
办公室抗辐射吃什么五种水果效果甚佳 2016-05-17
现代的社会科技越来越发达，我们的日常生活和工作都伴随着各种电器，其中电视、电话、电脑给我们带来很多乐趣，同时也给我们带来很多的辐射，尤其在办公室工作辐射更多。
女人养颜吃什么五种食物让你青春永驻 2016-05-17
每个人都希望自己青春常在，容颜不变，尤其是女性朋友，然而无情的岁月总会悄无声息的在我们脸上留下皱纹，这是每个女人都不愿意看到的事，那么如何预防皱纹的产生呢？女人养
年后养胃吃什么好四种饮品美味又养胃 2016-05-17
春气期间，各种美味让我们眼花缭乱，暴饮暴食吃东西一点规律都没有，春节过后大家又因为工作立马回复到以前的状态，饮食不注意规律与健康，不吃早餐的习惯一如既往，前后的反