这道韩式鳕鱼炖豆腐的汤汁非常浓稠，用来做盖浇饭都很不错，想不想试试？　　主料：豆腐1块、鳕鱼2条　　辅料：大葱适量、小葱1小根、香菜1根、水适量、姜适量、洋葱半个、蒜适量

　　羊血含有丰富的蛋白质与营养物质，对贫血、出血的患者是很好的食疗品。这道洋葱炒羊血做法简单，适合常在家里炒来吃。　　主料：　　羊血400克、洋葱300克　　辅料：　　豆瓣酱

　　干煸蚕蛹风味别具，口感软嫩鲜香，营养丰富，炒好的蚕蛹在红绿相间的配料中散发出诱人的香味蚕蛹有“七个蚕蛹一个蛋”的说法，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人

　　被誉为“瓜中之王”的哈密瓜，香味怡人，鲜甜多汁，是孕妇改善食欲、提高胃口的水果。哈密瓜中含有维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，孕妈妈食用能促进母体的内分泌和造血功能

　　男人过中年大多都会经历更年期，男人更年期的时候往往表现不耐烦，心情烦躁。你们了解男人更年期症状嘛?男人更年期怎么办?下面由小编教你们一些简单的方法，让广大中年男性朋

　　熊胆的作用很多，但我想大家只是对它有所了解，却不知道它还有其他不为人知的地方，提到熊胆大家是不是就联想到了熊掌啊，熊啊等等。其实熊胆不但食用价值高，它的的药用价值也很

　　现在不少人都开始学着养生，艾熏是中国中医特色的保健方式之一，这几年受到了不少人的追捧，自古以来，中医对艾草在防病治病中的作用都给予充分肯定。那么，艾熏的作用和禁忌有哪

　　姜汤怎么熬能之感冒，以前一直有个传统就是用生姜来治疗感冒，所以经常会自己熬制一点治感冒的姜汤来服用，通常效果还是相当不错的，很多时候都是可以一下子就把感冒给治好的。

　　四物汤是一种药膳。它具有补血、养血作用，是由当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成。这个药膳对女性朋友的身体很有好处，四物汤的功效与作用很多，能够帮助女性朋友美白祛斑。

　　我出生在宜昌，一座美丽的小城，城里的人生活的简单惬意。每天早晨，出门买碗红油小面，不慌不忙散步到公司，中午还能回家吃午饭小憩一会再继续下午的工作。人们说话总是和和气气

　　姜是是我们生活中一种极为重要的调味品，也可作为蔬菜单独食用，还是一味重要的中药材，生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃

　　原料：　　熟羊心、肺、肚、舌、腰子、肝各50克，香菜15克，酱油、盐、葱姜末、胡椒面、花椒水各适量，味精2克。　　做法：　　1、将羊杂碎均匀切成大小一致的薄片。　　2、坐勺，

　　啫啫煲是指把食物及姜葱等放入烧致极热的瓦罉（煲），使食物发出“啫啫”声音和喷出香气的烹调方法。据说啫啫煲来源于广州的大排档。在八十年代初期，广州的大街小巷涌现一批大

　　面条是我们家几乎每天都要吃的一个面食了，最喜欢吃面条了，也最喜欢的是 汤面了 ，今天就我一个人，就来做个简单的荷包蛋面条吧　　主料：面条500g、韭菜100g、鸡蛋1个、西红柿2

　　肉丝拉皮，即东北大拉皮，是经典的东北凉菜。如果选最出名的东北菜，一定少不了它，没准还能进个前五名。我想，它之所以受欢迎，定是因为它的口味大众化却又不失独到。拉皮的劲道与

　　沸腾鱼：无刺鱼肉：500g （我用的是Swai）、料酒1小勺、盐1小勺、白胡椒粉1小勺、番薯淀粉1大勺、温水适量（用来调和番薯淀粉，成厚厚的淀粉水，很粘稠的手感哦）　　汤底：花椒，干辣椒各

　　团团圆圆的好吃甜品，希望每一个做的人和吃的人都开心！　　用料：赤豆一把、团圆适量、藕粉一包、冰糖一大块　　1、熬豆沙，提前一晚泡豆　　2、藕粉放一些凉水冲开　　3、煮

　　画儿小叮咛：　　一！定！要！趁！热！吃！凉了口味就差距十万八千里了。　　材料：豆腐、朝天椒、蒜瓣、凉白开（或者矿泉水）　　调料：五香粉、食盐、味精（或者鸡精）　　做法：家常菜做法大全　

　　粉扑扑的葡萄怎么洗?　　以“粉”洗“粉”，巧用1勺粉，洗出晶莹剔透，粒粒完整的葡萄串。　　买回来的葡萄，表皮通常都是“粉扑扑”的，那层白色的“脏”东西还经常黏杂着一些蛛

　　痛经吃什么好？痛经是许多女人的“敌人”，研究表明，每五个女性中有四个会痛经，严重痛经者影响正常的工作生活。如果你饱受痛经困扰，也许可以从饮食方面下手。痛经吃什么好？小编

　　天气转凉，每天穿上毛衣加一外套还感觉凉飕飕的，该是样秋膘的时候啦~~~从冰箱里倒腾出驴肉，众所周知，驴肉的营养价值极高，民间有“天上龙肉，地上驴肉”的谚语，中医认为，驴肉可补

　　绿豆小米粥不少人都爱喝，但是你知道绿豆小米粥的功效都有哪些吗?看似简单的绿豆小米粥可是有着很不一般的“内涵”。下面就由学习啦小编为大家介绍下绿豆小米粥的功效和

　　牡蛎，也就是我们常见的生蚝，营养价值非常的高，牡蛎被称作是“海里的牛奶”含有十分优良的蛋白质，肝糖元，维生素，矿物质和各种氨基酸。　　它适合所有的人群食用，对女性来说可以

　　苦瓜是比较特殊的一种，喜欢它的人无论怎样做都是大爱，苦瓜虽苦，但凉瓜苦口利于夏，今天的苦瓜甜吃，让不爱吃苦瓜的人，也会爱上苦瓜。苦味与甜味的结合，别有一番滋味。苦瓜有利于

　　一段冬瓜，少许涮火锅用的羊肉，几粒具有温补功效的枸杞，就可以做出一锅清淡美味的汤。冬瓜的利水消脂功效，正好与羊肉中少许的油脂中和，既暖又补，且相当省时省力。　　主料：